Ontcijfer je migraine: van overleven naar inzicht

Stop met vechten tegen de pijn. Kraak je code en ontdek wat jouw lichaam je echt probeert te vertellen. Jij bent die sterke, capabele vrouw en tegelijkertijd de vrouw van wie het leven gegijzeld wordt door migraine. Je bent de spil van het gezin en daarnaast die hardwerkende zorgprofessional. De vrouw die altijd klaarstaat voor de ander.

Ontvang jouw gratis gids

Waarom een 100 dagen dagboek?

Jouw dagelijkse succes naar een leven zonder zorgen
Meer inzicht in jouw persoonlijke situatie voor meer duidelijkheid
Jouw eigen successen vieren
Binnen 100 dagen een nieuwe jij!

Marjolein zit in de stoel en lacht naar de klant - Migraine Specialist

Migraine beheerst je leven

Diep van binnen voel je de constante angst, niet alleen voor de pijn, maar voor het moment dat het weer misgaat en de migraine niet meer te ontwijken is.

De pijnstilling die je neemt doet te weinig, je vraagt jezelf af waarom het steeds terugkomt.
Leuke plannen durf je niet te maken. Uit angst dat de migraine weer roet in het eten gooit.
Je voelt je schuldig naar je gezin, je familie en je collega’s, gewoonweg omdat je weer nee moet zeggen.

Je hebt alles al geprobeerd. Je past je hele leven aan. En toch... blijft de migraine terugkomen. Weet dan dat het niet aan jou ligt, je stelt je niet aan. Je hebt alleen nog niet de juiste code gevonden om de boodschap van je lijf te begrijpen.

Wat migraine je probeert te vertellen

Migraine is geen toeval en tegelijkertijd is het meer dan alleen een 'hersenziekte'. Het is een krachtig noodsignaal van je zenuwstelsel. Zie het als een biologische stopknop die wordt ingedrukt als je emmer overloopt.

Zolang je vecht tegen de pijn, blijft je lijf schreeuwen. De ommekeer begint op het moment dat je stopt met vechten en begint met luisteren.

In deze gratis gids: "Ontcijfer je je Migraine" leer je hoe je die luikjes openzet.

Migraine is geen vijand. Het is een noodsignaal.

Marjolein glimlacht - Migraine Specialist

Wie ben ik?

Mijn naam is Marjolein Koops. Ik ben psychosomatisch kinesioloog en migrainespecialist. Maar bovenal ben ik de vrouw die zelf 25 jaar lang heeft “gevochten” tegen migraine.

Ik weet hoe het voelt om met verkrampte handen achter het stuur te zitten, hopend dat je veilig thuiskomt voordat de aanval doorbreekt.

Ik ontdekte dat ik mijn zenuwstelsel moest resetten in plaats van mijn leven aan te passen. Nu help ik vrouwen zoals jij om in 100 dagen de regie terug te pakken.

Deze gids is de eerste stap van die reis.

De 5 fundamentele stappen

Dit is de start van jouw reset. In deze gids neem ik je mee in de 5 fundamentele stappen die de basis vormen van mijn kinesiologische aanpak.

1

Herken het patroon:

Waarom migraine een optelsom is van structuur, chemie en emotie (en nooit zomaar uit de lucht komt vallen).

2

Voel de fluistering:

Hoe je de vroege waarschuwingen van je lijf oppikt voordat het escaleert.

3

Begrijp de trigger:

Waarom het niet 'de chocolade' is, maar de volle emmer van je zenuwstelsel (en hoe je die emmer leegt).

4

Van gevaar naar signaal:

Hoe je de angst voor de aanval loskoppelt, zodat je brein niet direct in paniek schiet.

5

Radicale mildheid:

Waarom streng zijn voor jezelf je migraine in stand houdt en waarom mildheid pure biologie is voor herstel.