Migraine reset

“Het is toch maar gewoon hoofdpijn, waarom moet je je nu dan alweer ziek melden?” Het is de uitspraak van jouw collega, je voelt je schuldig. Je weet dat zij nu nog harder moeten werken, omdat jij uitvalt.

Ondanks dat het NU op dit moment de enige oplossing is, wil je het niet. Het schuldgevoel dat je hebt knaagt aan je. De migraine beheerst je leven en zorgt ervoor dat jij je collega’s steeds opnieuw in de steek moet laten.

“Neem een paracetamol en je bent er zomaar weer bovenop”. Het veelgehoorde en goedbedoelde advies van je omgeving, het raakt je. Want ook jij wilt graag mee naar het etentje met vriendinnen.

Alleen de migraine gooit weer eens roet in het eten. Het gebeurt tegenwoordig steeds vaker dat je niet eens meer uitgenodigd wordt voor een etentje of een feestje. Het doet je pijn, dit is niet wat je wilt.

“Ik pas mijn hele leven aan op de migraine” Iedere stap die je in leven zet, iedere keuze die je maakt, overweeg je zorgvuldig. Zijn er factoren die de migraine kunnen uitlokken? Als dat het geval is, ga je deze activiteiten uit de weg en blijf je thuis.

Je gunt je partner en je kinderen leuke dingen, moedigt ze aan om wel te gaan. En jij, jij blijft alleen thuis, voelt je schuldig naar je partner en kinderen dat zij er alweer alleen op uit gaan. Toch doe je wat het beste is voor jou.

“Het raakt je dat je kinderen jou niet meer vragen voor de leuke dingen”. Het is de zoveelste activiteit in korte tijd die je uit de weg gaat en dat terwijl je je kinderen ook die liefdevolle en aanwezige moeder gunt.

Steeds vaker zie je ze naar hun vader toe trekken en vragen of hij meegaat. Het raakt je dat ze jou niet eens meer vragen.

“Je vindt jezelf gewoon geen leuk mens” En dan ineens zegt je partner: ik vind je zo echt geen leuk mens meer. Jij kijkt hem aan en beaamt het gevoel dat hij heeft.

Je weet nu dat het tijd is om ermee aan de slag te gaan, omdat jij weet als je zo doorgaat je niet alleen je partner verliest, maar ook je kinderen. Je voelt je eenzamer dan ooit.