Meer dan 25 jaar had ik zelf migraine. Ik weet hoe het voelt als je leven wordt bepaald door weer een nieuwe aanval van migraine.
Vanuit mijn achtergrond als verpleegkundige zag ik vooral de medische kant van migraine. Tijdens mijn opleiding tot Psychosomatisch Kinesioloog ontdekte ik daarnaast hoeveel invloed stress, leefstijl, emoties en lichaamsbewustzijn kunnen hebben op het dagelijks leven van mensen met migraine.
De combinatie van mijn ervaring als verpleegkundige en psychosomatisch kinesioloog maakte mij nieuwsgierig.
Voor mij stond niet de vraag centraal of migraine een neurologische aandoening is. Dat is het, mijn vraag was welke rol psychosomatische kinesiologie kan spelen als aanvulling op de reguliere zorg.
Uit mijn praktijkonderzoek bleek onder andere:
De resultaten zijn gebaseerd op de zelfrapportages van de deelnemers. Psychosomatische Kinesiologie geneest migraine niet. Wel gaven de deelnemers aan dat zij meer inzicht kregen in hun lichaam, stresspatronen en de signalen die voorafgaan aan een migraineaanval. Hierdoor ervaarden zij meer grip op hun klachten.
Voor mij bevestigt het wat ik ook in mijn praktijk zie. Wanneer mensen hun lichaam beter leren begrijpen, ontstaat er ruimte om bij te sturen. Niet door tegen de migraine te vechten, maar door beter samen te werken met hun lichaam.
Want hoe beter je jouw lichaam leert begrijpen, hoe meer invloed je kunt krijgen op de keuzes die bijdragen aan meer rust, meer regie en meer ruimte in je leven.
Aangesloten bij:
KVK: 85371467
BTW: NL004088417B09